恭喜您開始使用USANA優莎納 葆嬰 細胞營養產品，請注意閱讀產品使用說明並按照正確方法使用：
1、剛開始從少量產品開始，讓身體有個適應過程，特別是老人和身體比較弱的人士。請隨餐或餐後馬上服用，用溫涼水（注意大多數產品不要空腹使用）。
2、第一個星期每天餐後一次，對於已經得了衰退性疾病的人，循序漸進地達到每天三次，進行細胞修復。
3、尿液變黃是正常現象。是由於維他命B族的關係。
優莎納 葆嬰營養補品是爲中和體內過量的自由基和消除毒素而設計的。開始服用時，個別服用者會感到不適，這是正常好轉反應，也叫康復反應，只是過度性的，很快就會消失，而且正是這部分人往往會得到最佳的效果。如果反應比較明顯，建議他們減少或暫停服用，過了幾天後才繼續下去，由減半的服用量慢慢回復到正常的用量。
每天飲用８杯水也是非常重要的。其實，不服用營養品也應該多喝水。
由於這是一種對身體營養補給的改變，人體需要時間調適，開始服用時，可能會有某種反應。但是只要服用者能夠堅持，差不多每一位都可以得到美好的效果，特別是超過三、四個月服用期的服用者。
服用優莎納葆嬰：調整過程
1．服用營養補品的蜜月期
剛開始時，由於人體得到充沛的營養，新陳代謝開始活躍，這時反應包括：精力旺盛、體力增強、氣色好轉、皮膚恢復光澤等，有些人會發生興奮現像，導致夜不能寐，但無疲倦感。
2．排毒期
當體內吸收了營養之後，細胞逐漸恢復正常工作，它們會將體內長期積累的酸性代謝物和毒素排出體外，令體液由酸性回復到弱礆性（PH＝7.35-7.45），這時會發生排便次數增多，尿色變深，有些人會有皮膚搔癢，咳嗽痰多，肝火轉旺，咽喉疼痛，失聲流涕，婦女會經血失常，有女性病的人會出現經期變長，經血變多，少數人會出現暫時停經現像。一旦體內毒素排光，身體就康復了。就象中國古代名醫張子和所說：內毒外排，壓邪安正，疾病自愈。
3．氣血活絡期
隨著身體的恢復。原來氣血凝滯，無法通過之處，這時會出現酸痛，甚至服止痛藥效果也不大，中醫說：不通則痛。這種情況可能會持續幾天或更長，然後才會恢復正常，此時全身氣血己通，原來疼痛之處再也不疼了。
4．細胞再生期
細胞恢復正常功能後，它開始修復壞死的細胞，這時體內大多數營養和氧氣都會輸送去製造新的細胞。所以此時會有精神疲倦、睏乏的現像。
當以上四個過程結束之後，人體也就康復了。
生病的人怎樣服用優莎納產品？
優莎娜產品是營養補充品，不是藥品。其區別在於，藥品是在人體生病時才使用的，是用來治病的；營養補充品則是用來防病的，是在生病之前使用的。藥品多少都有一點副作用，而營養補充品沒有副作用。因爲它是飲食的一部分，用於補充飲食之不足。
不過生病期間，身體正處於壓力狀態。細胞被破壞，疲憊的腎上腺也因爲營養不足而不能正常作用。同時，體內與壓力戰鬥的隊伍：維生素C、B6、葉酸、泛酸被消耗殆盡。由於這些維生素能有效地利用其他營養素而使體內的代謝機能正常化；因此在生病期間人體對這些維生素的需要就會明顯地增加。
另外，在生病時，發燒和緊張會奪去人體最重要的營養素。所以，此時營養補品的重要性也就不言而喻了。
己經生病的人不能因爲使用了優莎娜產品就停止服藥，而應該按照醫囑堅持服藥，同時服用優莎納產品調理身體，當人體細胞恢復功能時，人體自身就可以驅除疾病了。例如糖尿病患者，糖尿病是很難治癒的，如血糖很高，應服用降糖片控制病情發展，此時血糖比方說控制在8.0左右。但是如果你同時服用優莎娜產品，則血糖可能會降到4.5-5.4之間的正常水平，維持一段時間後就可停藥試試，如果血糖不再上升。就可確定糖尿病己痊癒了。其它退化性疾病也可照此辦理。
優莎納產品預防疾病的原理很簡單，就是給細胞提供完全、均衡的營養，使細胞處於健康狀態，細胞都健康了，身體當然也就健康了。健康的機體是能自己抗病防病的。
不必擔心康復期反應！
（由Jimmy Scott博士（美國）提供）
*註：有些優莎納產品不宜與藥品同時服用，以避免互相影響其功效。服用優莎娜產品前請看服用說明，如有需要，請與服用藥品前後間隔兩小時再服用優莎娜保健品。
採用營養產品自然治療病症的過程中，有不少人會出現一些不舒服的症狀，這就是所謂的康復期反應。這些症狀的出現，是由於人體正在清除影響細胞正常功能的毒素。這些有毒的物質，不僅包括長期累積在大腸內的毒素，而且包括沉積在細胞內的抗體和其它毒素。當這些毒素從組織和細胞內清除出來，被釋放到人體全身中，而在這些毒素尚未排洩至體外前，會呈現暫時性的毒素反應，這就是引起康復反應症狀的部分原因。而當體內進行清理有缺陷的組織，修復被損壞的細胞，消滅體內的寄生蟲和感染因子，以及恢復過程中所產生的廢物，也都是造成康復反應加重的諸般原因。
體內毒素愈多的個體，反應愈強烈，康復效果也就愈好。因爲康復反應是由於毒素從細胞內被驅逐至身體內各系統而引起的。反應強度也與個人是否正確使用營養品有關，愈正確認真地使用營養品，其反應也就愈明顯。
【爲什麼舊的病症會重新出現？】
在康復的過程中，以往的種種老病症會暫時重新出現。在某一時刻一個人所經歷的特別症狀與其體內各種生化物質的平衡有關。例如，當一個人處於完好的健康狀態時，機體組織的A物質和B物質有一定的比例。如果這個比例失調到某一程度，就會出現疲勞，隨著失調加重，會出現頭痛，失眠以及各種疾病。
如果說1比1是身體最佳平衡狀態，100比1是最嚴重失調狀態，那麼從100比1的嚴重失調狀態恢復到1比1的最佳平衡狀態，必須經歷99比1，98比1，97比1…直到1比1。整個恢復過程必須經歷既往不同的失調階段。前面說過，不同程度的不平衡會出現不同的症狀，所以在恢復過程中，一些舊的病症會重新出現。
生物學家John Eck在進行礦物質營養素的研究中，也體現出這一相類似的思路。他透過頭髮來測定人體所需的幾種主要的礦物質在體內的最佳比例，估算出甲狀線及腎上線最有效的功能狀態，以致能夠預測人體的新陳代謝能量的水準。
實際上，一個人的症狀不僅僅取決於兩種物質的平衡狀態，而是幾百種不同的物質。如果一個人停留在某一程度的不平衡，他就會出現相應的病症，這就是爲什麼許多人經受著慢性病的痛苦。
爲了更形象化地解釋康復期反應，再打一個比方，好像人登樓梯，達到最高一層時，能量平衡，體內各種營養素均爲最佳配比。因此，身體也處於最佳運作狀態。當身體每況愈下時，就像下樓梯，每下一級都會經歷不同的症狀，下第一級可能出現體力不足，下第二級可能出現頭痛，再下一級可能出現潰瘍病等等… 服用營養素後身體開始恢復，有如開始登樓梯，又要經歷以往每一階段相關聯的症狀，這就是爲什麼會出現康復期反應。
一個病人曼娜曾經歷了一個很痛苦的恢復過程。她剛開始時柱著拐杖蹣抽而行，由於連續不斷的疼痛，使她行走艱難。她的關節炎很快惡化。使她看起來比實際年齡老十歲。儘管她的病況經無數專家的診斷，可說沒有治癒的希望，她還是堅強地克服痛苦。由於她的毅力，使她能堅待所制定的營養療法。一年後的今天，曼娜已經丟棄拐杖，關節炎幾乎痊癒。曼娜的恢復過程是非常不容易的，恢復期的反應使她病情加重。有相當長一段時間感到精疲力盡，腳踝、腳和腿部嚴重浮腫疼痛，行走更加困難。在這種情況下，大部份的人會忍不住去找家庭醫生，要求服用止痛藥或鎮定劑。但曼娜己經有心理準備，她事先被告知了會經歷許多以往的症狀，當這些症狀消失失時，曼娜就像獲得一個嶄新的身體。
【用藥物阻擋疼痛也會阻斷康復進程】
經歷上述的康復反應，對許多人而言是一種痛苦的過程。因爲人總以爲有症狀就是不好的。當經歷令人不舒服的症狀時，重新使用止痛藥，抗組織胺類藥物或其它藥品的誘惑力極大。然而，繼續正確地使用營養品而不阻斷康復進程是十分重要的。服用止痛藥或其他藥物雖可減輕症狀，但實際上卻延長了疾病和不適。人們知道，阿斯匹林和抗組織胺類藥物是通過前列線素類而發揮作用的，前列線素類化合物在體內調節許多功能和代謝過程，並以相輔相成的作用形式工作。一種前列線素對應於特殊刺激物而產生炎症和腫脹而另一種則降低此類反應。當一個人使用阿斯匹林或抗組織胺類藥品來中止不適反應時，他可能不會有疼痛和炎症，但他也不能獲得解除疼痛和炎症的康復過程，只會陷入一種並非治癒過程的僵局。
身體相應功能下降可能產生的反應
【1.酸性體質者】：初期犯困、嗜睡、口乾舌燥、肺熱、排痰增加、眼屎頭皮屑增加、尿頻、排氣（放屁）；
【2.腸胃不健康者】：腸胃絞痛、出冷汗、臉色發白、腹瀉、便祕、脹氣、吐氣、排氣、嘔吐、頭痛、腰部酸痛、食慾不佳；
【3. 肝臟不健康者】：昏睡、失眠、腹部疼痛、吐氣、嘔吐、出疹、長痘（多在兩頰）、全身瘙癢、皮膚泛黃、上腹部疼痛、肩臂酸麻；
【4. 肝機能不良者、急慢性肝炎者、肝硬化者】：想吐或嘔吐、耳鳴、疲憊或脹氣、皮膚癢或出紅疹，肝硬化者排便時會伴有血絲或血塊；
【5.腎臟不健康者】：眼前雲霧或酸刺痛、腰部疼痛、水腫、疲倦、腎臟部位疼痛、生殖器疼痛、尿量增加、尿液顏色改變、愛睏、腹瀉、血壓增高、體重暫時增加；
【6.腎結石、膀胱結石】：血尿、刺痛、小便白濁、結石開始鬆動或排掉，改善後正常；
【7.呼吸道及肺部不健康者】：胸緊、呼吸急促、喉部疼痛、食欲不振、嘔吐、皮膚出疹、咳嗽有痰增加、有痰較不易排出；
【8.鼻病患者】：鼻腔發癢、頭痛、呼吸困難、鼻水增加；
【9.過敏性體質或化學藥品攝入過多者】：蕁麻疹、腹瀉、腹痛、發燒、耳鳴、血壓變化、排洩物增多；
【10.糖尿病患者及隱患者】：口渴、嗜食（需控制）、皮膚發癢、身體有輕微浮腫、血糖升高；
【11 .心臟不健康者】：臉發白、出冷汗、心跳加速、胸悶、心絞痛、肩背疼痛、昏眩、血壓有變化、發燒、情緒不穩定；
【12.高血壓、貧血、低血壓患者】：頭痛、昏眩、失眠、精神不安、水腫、視力模糊、肩膀酸痛、呼吸短促、心跳加快、血壓突然升高，嚴重者頭暈現象會持續一到二個星期，有時會想嘔吐；
【13.心臟病】：頭痛、血壓逐漸升高、失眠胸悶、心跳異常或盜汗、頭部感覺沉重；
【14. 神經衰弱者】：興奮、連續幾天睡不著，次日精神仍好，有的會出現數日頭痛；
【15.貧血】：根據體質，有人會輕微流鼻血；
【16. 氣血瘀滯、舊病復發或嚴重缺氧體質者】:局部疼痛、胸口發悶；
【17. 痔瘡患者】：排便出現血絲（排洩體內汙染）；
【18.痛風及關節炎患者】：關節疼痛加劇、身體僵硬、腫脹、疲倦、發燒、患部長出疹子；
【19.骨質疏鬆者】：全身酸痛、抽筋；
【20.白血球過少者】：口乾、多夢、胃不舒服；
【21. 痛經】：月經較往常異常、但痛經明顯緩和；
【22. 婦科問題】：下腹部脹痛、分泌物會增加、陰部瘙癢，經血成血塊狀、色黑、有異味，有些會在月經期外出現少量出血反應，有些婦女會出現短暫亂經現象；
【23.面部皮膚黑色素、油脂、汞、重金屬、化學毒素沉積】：一段時間內斑、痘、粉刺會增加；
【24.皮膚過敏者】：皮膚發癢、皮疹。
1、速效型：速效型（敏感體質）的好轉反應是在很短的時間內，出現較強烈的好轉反應，這種好轉反應來得快消失的也快，因此健康的恢復也快；
2、緩慢型：緩慢型（弱感體質）好轉反應的出現的時間要長一些，具有這種好轉反應的人一定要有決心，有毅力，有耐心，因爲好轉反應來得慢，您恢復健康的速度也會慢一些；
3、進退型：進退型的好轉反應是，第一次好轉反應出現，健康在原有基礎上得到很好的提高；經過一 段時間，好轉反應再次出現，有些人的健康程度比之前的健康還要低；但是第二次好轉反應過去之後，您的健康程度比第一次健康程度最低點高的多，所以每一次度過好轉反應後您的健康越來越好；
4、階梯型：階梯型的好轉反應，是當您第一次好轉反應出現之後，您的健康狀態處於一個平穩的階段，但一段時間之後好轉反應再次出現，然後身體健康再提高一個層次之後又處於一個平穩的狀態，這種現象反覆出現，您的身體就會越來越好；
5、幸福型：在此過程中，身體沒有任何不適的反映，這種無反映類型，稱之爲「幸福型」。
避免油炸、醃製、刺激性食物、調味品等垃圾食物，要增加生蔬菜、新鮮水果的攝入量，多喝優質水，每天超過2500毫升，每天至少一次排便。適當的有氧運動加速體內的新陳代謝。
在能承受的情況下，適當加大用量；反應嚴重影響生活時，可減量或停用2至3天，待症狀慢慢消失後再重新使用。要充分認識好轉反應，加強自我心理調整，這十分重要。我爲什麼調理沒效果？
1、沒有嚴格遵守調理計劃，想起來就用，想不起來就不用；
2、當出現好轉反應時，因爲害怕或不願承受不適的短暫過程而放棄調理。調理期間，日常的飲食、生活習慣、運動、心境等方面沒有按您的健康計劃來配合。
最後給大家普及一下：
USANA優莎納 葆嬰不是「保健品」
保健品叫Health care product
營養補充品叫nutrition supplements（也叫營養素）
保健品是可有可無的，比如說：一輩子不吃人參燕窩冬蟲夏草也沒關係。
而「 營養素」 是我們人體必需的，如果一直缺乏、嚴重缺乏就會生病！
USANA優莎納產品的正確使用方法
開始服用USANA優莎納 營養補品須知
1、 飯後馬上服用，用溫涼水。
2、 第一個星期每天一次，對於已經得了衰退性疾病的人，循序漸進地達到每天三次。
3、 尿液變黃是正常現象。是由於維他命B族的關係。
USANA營養補品是爲中和體內過量的自由基和消除毒素而設計的。開始服用時，個別服用者會感到不適，這是正常好轉反應，也叫康復反應，只是過度性的，很快就會消失，而且正是這部分人往往會得到最佳的效果。如果反應比較明顯，建議他們減少或暫停服用，過了幾天後才繼續下去，由減半的服用量慢慢回復到正常的用量。
每天飲用８杯水也是非常重要的。其實，不服用營養品也應該多喝水。
由於這是一種對身體營養補給的改變，人體需要時間調適，開始服用時，可能會有某種反應。但是只要服用者能夠堅持，差不多每一位都可以得到美好的效果，特別是超過三、四個月服用期的服用者。
1．服用營養補品的蜜月期
剛開始時，由於人體得到充沛的營養，新陳代謝開始活躍，這時反應包括：精力旺盛、體力增強、氣色好轉、皮膚恢復光澤等，有些人會發生興奮現像，導致夜不能寐，但無疲倦感。
2．排毒期
當體內吸收了營養之後，細胞逐漸恢復正常工作，它們會將體內長期積累的酸性代謝物和毒素排出體外，令體液由酸性回復到弱礆性（PH＝7.35-7.45），這時會發生排便次數增多，尿色變深，有些人會有皮膚搔癢，咳嗽痰多，肝火轉旺，咽喉疼痛，失聲流涕，婦女會經血失常，有女性病的人會出現經期變長，經血變多，少數人會出現暫時停經現像。一旦體內毒素排光，身體就康復了。就象中國古代名醫張子和所說：內毒外排，壓邪安正，疾病自愈。
3．氣血活絡期
隨著身體的恢復。原來氣血凝滯，無法通過之處，這時會出現酸痛，甚至服止痛藥效果也不大，中醫說：不通則痛。這種情況可能會持續幾天或更長，然後才會恢復正常，此時全身氣血己通，原來疼痛之處再也不疼了。
4．細胞再生期
細胞恢復正常功能後，它開始修復壞死的細胞，這時體內大多數營養和氧氣都會輸送去製造新的細胞。所以此時會有精神疲倦、睏乏的現像。
當以上四個過程結束之後，人體也就康復了。
生病的人怎樣服用USANA產品
USANA產品是營養補充品，不是藥品．其區別在於，藥品是在人體生病時才使用的，是用來治病的；營養補充品則是用來防病的，是在生病之前使用的。藥品多少都有一點副作用，而營養補充品沒有副作用。因爲它是飲食的一部分，用於補充飲食之不足。
不過生病期間，身體正處於壓力狀態。細胞被破壞，疲憊的腎上腺也因爲營養不足而不能正常作用。同時，體內與壓力戰鬥的隊伍：維生素C、B6、葉酸、泛酸被消耗殆盡。由於這些維生素能有效地利用其他營養素而使體內的代謝機能正常化；因此在生病期間人體對這些維生素的需要就會明顯地增加。
另外，在生病時，發燒和緊張會奪去人體最重要的營養素。所以，此時營養補品的重要性也就不言而喻了。
己經生病的人不能因爲使用了USANA產品就停止服藥，而應該按照醫囑堅持服藥，同時服用USANA產品調理身體，當人體細胞恢復功能時，人體自身就可以驅除疾病了。例如糖尿病患者，糖尿病是很難治癒的，如血糖很高，應服用降糖片控制病情發展，此時血糖比方說控制在8.0左右。但是如果你同時服用USANA產品，則血糖可能會降到4.5-5.4之間的正常水平，維持一段時間後就可停藥試試，如果血糖不再上升。就可確定糖尿病己痊癒了。其它退化性疾病也可照此辦理。
USANA產品預防疾病的原理很簡單，就是給細胞提供完全、均衡的營養，使細胞處於健康狀態，細胞都健康了，身體當然也就健康了。健康的機體是能自己抗病防病的。
1、它不會改變您的生活方式
不管您在什麼行業，是什麼樣的家庭背景，您都一定是一位消費者，而且天天都在消費。而USANA葆嬰只是給您增加了一個消費場所的選擇，增加了一種消費模式的選擇。更加重要是，USANA葆嬰的產品是健康高品質的，如果您愛身邊的人，希望他們更健康，那就來使用葆嬰的產品吧！
2、它不會改變您的工作方式
您只需要運用業餘時間都可以把這個財富的管道修建地非常好。《管道的故事》中很關鍵的一點就是帕保羅也是在用周一至周五的時間在提水，而周六周日他才在修建自己的管道。通過USANA葆嬰，我們不需再去做水到渠成的生意，而是做渠成水到的生意。USANA葆嬰公司已經用幾十年的時間幫我們修建好了渠道，我們只需要分享給身邊的朋友就好了，所以會異常的輕鬆。當什麼時候您覺得通過USANA葆嬰已經足以做到沒有經濟壓力時，再考慮全職經營這份事業也沒有任何問題。
3、它沒有任何經濟風險
任何一個人來到USANA葆嬰，無論您是經營者還是消費者，我們都是一種有價值的消費，消費者收穫的是健康高品質的產品，經營者既可以消費到頂尖的產品，又可以獲得一份可以持續經營、毫無風險的事業。所以加入USANA葆嬰，就是做有一個有價值、有前景的消費者或經營者。
如果你能分辨5000塊工資和5000塊房租、利息的區別，你就能搞懂USANA葆嬰 ，我們是給極少數人提供真正持續收入的機會。
